Como sei se este suplemento é indicado para mim?

Os complexos vitamínicos estão indicados para pessoas que não consigam garantir um aporte adequado, de vitaminas, no seu dia a dia. Por exemplo, desportistas que têm um grande desgaste e demanda vitamínica e pessoas que não privilegiam a ingestão frutas e legumes poderão beneficiar da toma deste suplemento. Contudo, deverá ter sempre em conta que os suplementos são um complemento a um estilo de vida que se quer saudável e equilibrado.