Sim. Se a sua alimentação for pobre em vitaminas do Complexo B, como por exemplo, vegetais e produtos de origem animal, ou se tem a noção que gosta de cozinhar muito os alimentos (as vitaminas são nutrientes muito sensíveis à temperatura) é provável que apresente deficiências vitamínicas a este nível. Nestes casos, poderá ser oportuno tomar este suplemento por um período mais prolongado.