A coenzima Q10 é naturalmente produzida pelo nosso organismo observando-se, contudo, uma diminuição na sua capacidade de produção desta molécula, a partir dos 30 anos. Assim sendo, salvo raras exceções que deverão se avaliadas por um médico, a Coenzima Q10 só deverá ser consumida por adultos acima dos 30 anos.