O psílio é uma planta herbácea cujas sementes possuem uma elevada quantidade de mucilagens, ou seja, fibras que não são absorvidas pelo intestino grosso. Aconselha-se a sua toma com um grande copo de água.
O psílio é uma planta herbácea cujas sementes possuem uma elevada quantidade de mucilagens, ou seja, fibras que não são absorvidas pelo intestino grosso. Aconselha-se a sua toma com um grande copo de água.