As vitaminas D3 e K2 encontram-se, normalmente, em deficiência na população mais velha. Por isso, com o objetivo de contribuir para a manutenção de ossos saudáveis, muitos especialistas recomendam a toma de suplementos a partir dos 40/50 anos.
As vitaminas D3 e K2 encontram-se, normalmente, em deficiência na população mais velha. Por isso, com o objetivo de contribuir para a manutenção de ossos saudáveis, muitos especialistas recomendam a toma de suplementos a partir dos 40/50 anos.