Tenho 50 anos e “alergia” ao sol. Devo tomar este suplemento?

Sim. Para que o nosso organismo tenha a capacidade de produzir Vitamina D, temos que expor-nos à radiação UV proveniente dos raios de sol. Se a alergia ao sol impede a exposição aos raios solares é provável que acabe por desenvolver deficiência nesta vitamina importante para o normal funcionamento do sistema imunitário, bem como para a manutenção de ossos e dentes normais, entre outras coisas.