Apesar de ter dois tipos de magnésio na sua composição (óxido e bisglicinato), tivemos o cuidado de respeitar as doses diárias recomendadas deste mineral. A toma de 1 cápsula fornece 375mg de magnésio (100% do Valor de Referência do Nutriente) e por isso, se respeitar a toma diária recomendada não haverá qualquer tipo de risco de sobredosagem.