Vitamina K2
Pertencente à família das vitaminas lipossolúveis, a vitamina K é uma peça fundamental à normal coagulação do sangue. Má absorção gastrointestinal, ingestão insuficiente através da dieta e até mesmo o consumo de alguns medicamentos (ex: medicamentos anticoagulantes – varfarina) podem levar ao desenvolvimento de deficiência nesta vitamina. Nestes casos, suplementar pode ser uma boa opção. Nos últimos anos muito se tem relacionado a vitamina K à manutenção de ossos normais e à sua capacidade de ativar a osteocalcina, uma proteína fundamental para que o cálcio seja assimilado na matriz óssea, evitando o seu depósito nas artérias.
