Flor de Laranjeira – Citrus sinensis
O género Citrus, do qual faz parte a laranjeira, tem vindo a despertar especial interesse por parte da comunidade científica. Consumido principalmente na forma de fruto fresco ou sumo, os benefícios das frutas cítricas para saúde têm sido atribuídos à presença de constituintes bioativos como compostos fenólicos, vitamina C, monoterpenoides e carotenoides. Contudo, flavonoides, óleos voláteis, cumarinas e pectinas também podem ser encontrados na sua composição e conferir-lhe características interessantes para a saúde humana. [3,4,5,6]
A sua ação sobre o Sistema Nervoso Central parece estar relacionada com a presença de monoterpenos na sua composição. Os compostos voláteis obtidos a partir das flores e das folhas de diversas espécies do género são popularmente utilizados com o objetivo de minimizar situações de depressão e de ansiedade.[6]
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
[1] https://ourworldindata.org/mental-health
[2] Symptoms of Anxiety or Depressive Disorder and Use of Mental Health Care Among Adults During the COVID-19 Pandemic — United States, August 2020–February 2021 | MMWR (cdc.gov)
[3] CARVALHO-FREITAS, M. I. R.; COSTA, M. Anxiolitic and sedative effects of extracts and essential oil from Citrus aurantium. Biological & Pharmaceutical Bulletin, v. 25, n. 12, p. 1629-1633, 2002.
[4] FATURI, C. B. et al. Anxiolytic-like effect of sweet orange aroma in Wistar rats. Progress in NeuroPsychopharmacology and Biological Psychiatry, v. 34, p. 605- 609, 2010.
[5] GOES, T. C. et al. Effect of sweet orange aroma on experimental anxiety in humans. The Journal of Alternative and Complementary Medicine, v. 18, p. 798- 804, 2012.
[6] VIANA, M. D. M. et al.. Potencial ansiolítico do gênero Citrus: revisão integrativa da literatura. Arq. Cienc. Saúde UNIPAR, Umuarama, v. 20, n. 1, p, 73-79, 2016.
[7] Janmejai K Srivastava , Eswar Shankar, and Sanjay Gupta; Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future; Mol Med Report. 2010 November 1; 3(6): 895–901. doi:10.3892/mmr.2010.377