Urtiga
A Urtiga é uma planta utilizada desde a idade média. Nativa da Europa, do norte de África, da América do Norte e da Ásia, é a espécie mais conhecida do género Urtica. É uma planta herbácea perene caracterizada pelos seus pelos picarem.
É uma planta com um elevado teor em polifenóis e flavonoides, bem como em vitaminas e minerais, como as vitaminas A, C e K, o cálcio, o ferro e o magnésio. O extrato das suas folhas é o que tem gerado maior interesse junto da comunidade científica(1,2).
Referências Bibliográficas
(1) Dhouibi R, Affes H, Ben Salem M, Hammami S, Sahnoun Z, Zeghal KM, Ksouda K. Screening of pharmacological uses of Urtica dioica and others benefits. Prog Biophys Mol Biol. 2020 Jan;150:67-77.
(2) Safarinejad MR. Urtica dioica for treatment of benign prostatic hyperplasia: a prospective, randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover study. J Herb Pharmacother. 2005;5(4):1-11.