Coenzima Q10

A coenzima Q10 é uma molécula naturalmente presente na grande maioria das células que compõem o corpo humano. Tem um papel muito importante para a produção energética e por isso encontramo-la em maiores concentrações em órgãos com maiores necessidades energéticas como é o caso do cérebro, do coração e dos músculos.

Vamos conhecê-la um pouco melhor?

Fundamental para a produção de ATP (molécula energética), a coenzima Q10 é um componente chave da cadeia respiratória mitocondrial, contudo, os seus efeitos no nosso organismo não se parecem ficar pela produção de moléculas energéticas (ATP). Alguns estudos têm atribuído à coenzima Q10 características antioxidantes que parecem contribuir para proteger a estrutura das células do efeito nefasto dos radicais livres produzidos diariamente pelo processo energético, e não só.

Envelhecimento, adoção de hábitos alimentares pouco saudáveis, fraca qualidade de sono e até mesmo a toma de estatinas parecem estar relacionados a uma diminuição natural dos níveis de coenzima Q10 no nosso organismo.

Nestas situações, fadiga e falta de força muscular parecem ser os primeiros indicadores de que os nossos níveis de coenzima Q10 não são os mais adequados. e a solução para a reposição desses níveis poderá passar pela toma de um suplemento natural à base de coenzima Q10.

Mas lembre-se de uma coisa, para que a suplementação tenha o efeito desejado, é importante que apresente uma estrutura idêntica à Coenzima Q10 produzida de forma natural pelo nosso organismo. Ao visitar o site da Newfood encontra o suplemento Co Q10, um suplemento natural que fornece 30mg de Coenzima Q10 na forma de ubiquinona, uma das formas de Coenzima Q10 mais estudadas em todo o mundo.