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Guaraná
Paullinia cupana, ou Guaraná como é popularmente conhecido, é uma planta originária do Brasil com efeitos benéficos no controlo do peso e alterações metabólicas.
Rico em vários compostos bioativos, dos quais se destacam as metilxantinas (incluindo cafeína, teobromina e teofilina), os taninos, as saponinas, as catequinas e as proantocianinas, o guaraná apresenta múltiplos benefícios para a saúde.
O seu contributo para a perda de peso parece estar associado à sua capacidade de inibir a expressão de genes pró-adipogénicos e promover a expressão de genes anti-adipogénicos.
