Chegamos àquela altura do ano em que o calor aperta e o que mais queremos é colocar o bikini, ou o fato de banho, e disfrutar do melhor que o Verão tem para nos dar. É também nesta altura, que a grande maioria das pessoas começa a preocupar-se com o seu aspeto físico e a querer eliminar os quilos extra, que escondeu debaixo das roupas largas e grossas durante o Outono e o Inverno.
Por isso mesmo, perder peso nem sempre é tarefa fácil e em alguns casos, a toma de suplementos alimentares, pode ser o complemento ideal de uma dieta, que se quer saudável e equilibrada.
Se para uns, praticar exercício físico e adotar hábitos alimentares mais saudáveis parece ser suficiente para atingir o corpo desejado, para outros o caminho parece mais difícil.
FATORES ASSOCIADOS AO EXCESSO DE PESO
Pois é! Apesar de frequentemente associarmos o excesso de peso ao pecado da gula, a verdade é que há outros fatores que podem dificultar a tarefa, na hora de dizer adeus aos quilos indesejados.
As alterações hormonais e excesso de stresse são os piores amigos na hora de perder peso.
Disfunções da tiróide como o hipotiroidismo, podem resultar numa maior lentidão do metabolismo. Como resultado, entre outros fatores, parece haver uma maior predisposição para a retenção de líquidos e para uma maior dificuldade de perder peso.
No estilo de vida moderno onde o stresse prevalece, as noites são mal dormidas e os hábitos alimentares não são os mais saudáveis, parece favorecer o aumento dos níveis sanguíneos de cortisol, um glicocorticóide sintetizado ao nível das glândulas suprarrenais, com funções importantes na regulação endócrina e metabólica.
Níveis elevados de cortisol parecem estar relacionados a uma maior predisposição para o ganho de peso e, consequentemente, para uma maior dificuldade em perder os quilos a mais.
SUPLEMENTOS ALIMENTARES naturais E PLANTAS MEDICINAIS QUE PODERÃO AJUDAR
Felizmente, hoje em dia podemos encontrar alguns suplementos alimentares no mercado como o ZEN SUPPORT, que poderão ser uma ajuda extra na hora de tentar controlar o stresse e consequentemente os níveis de cortisol. Com o cortisol controlado e com a adoção de hábitos saudáveis, perder peso será uma tarefa mais fácil.
Os estigmas de Açafrão, a Ashwagandha e a Rhodiola estão entre as plantas mais utilizadas, na medicina tradicional. Têm como objetivo de controlar os níveis de cortisol e consequentemente para uma perda de peso mais equilibrada e saudável.
Onde podemos encontrar estes três compostos?
Visite o nosso site e procure por ZEN SUPPORT. Trata-se de um suplemento alimentar que contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso. Além disso, também poderá ser um ótimo coadjuvante na hora de controlar o stresse e a nossa parte emocional.
Em caso de dúvida consulte um profissional de saúde.