Sabia que… O seu corpo pode acumular até 2 kg de toxinas?

No dia a dia, estamos sujeitos a diversos tipos de toxinas e os suplementos alimentares específicos podem auxiliar a libertar o organismo .

Vários outros produtos que fazem parte do nosso dia a dia, como perfumes, cosméticos, champôs, etc,  estão carregados de químicos que, com o passar do tempo podem fazer com que o nosso organismo deixe de funcionar de forma eficaz e equilibrada.

É fundamental eliminar estas toxinas do corpo, mas como já o velho ditado popular diz, “um mal nunca vem só” e as agressões ao normal funcionamento do nosso organismo não se ficam por aqui.

Ora vejamos, os nossos solos estão carregados de agrotóxicos que acabam por ser responsáveis pela poluição de muitos leitos de água, os nossos céus estão carregados de metais pesados deixados pelos aviões e resultantes da poluição proveniente de fábricas e dos carros, os nossos mares estão na mesma situação.

E agora?  Se a água que bebemos e o ar que necessitamos para respirar já não são o que eram, se os alimentos que consumimos estão carregados de agrotóxicos e já não têm a riqueza nutricional de outrora, haverá algo que possamos fazer para minimizar os danos que este ataque constante ao nosso organismo pode trazer?

Acreditamos que sim! E, por mais incrível que pareça, a resposta parece estar na natureza e nos suplementos alimentares.

A adoção de hábitos de vida mais saudáveis que incluam uma dieta equilibrada e a prática de exercício físico, devem ser sempre uma prioridade, contudo, por vezes os nutrientes que obtemos a partir dos alimentos que ingerimos não são suficientes para um organismo que queremos mais saudável e é nesta altura que os suplementos alimentares podem dar uma ajuda extra.

Se o que pretende é desintoxicar o organismo, ao mesmo tempo que o nutre com vitaminas e minerais fundamentais para o seu correto funcionamento e fortalecimento do sistema imunitário, então estes ingredientes não podem faltar no seu dia-a-dia.

BRÓCOLOS
Fonte natural de vitaminas (A, B9, C e K), minerais (Potássio), fibras e proteínas, os brócolos são na verdade, uma ótima fonte de saúde. É que os elementos que os compõem contribuem para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis, para o normal funcionamento do sistema imunitário, para a normal coagulação do sangue, para a manutenção de ossos normais, para a síntese de aminoácidos e para a divisão celular.

Mas os seus efeitos não se ficam por aqui! Também contribuem para a redução do cansaço e da fadiga, para o normal metabolismo do ferro, para a manutenção de uma pele, mucosas e visão normais e para o normal funcionamento muscular. Se pensava que os benefícios do consumo de brócolos se ficavam por aqui, enganou-se. Nos últimos anos, este alimento tem despertado muita curiosidade na comunidade científica pelo seu teor em sulforafano, um isotiocianato ao qual têm sido atribuídas características antioxidantes.

ERVA TRIGO e ERVA CEVADA
De uma riqueza nutricional incrível, estes dois elementos não deverão faltar na sua mesa se o que pretende é cuidar do seu organismo. A erva de trigo e a erva cevada correspondem às folhas jovens (10/15 dias) das plantas de trigo e de cevada, e por isso são isentas de glúten.

São alimentos naturalmente ricos em aminoácidos, proteínas vitaminas (A, B, C, E, K), minerais (cálcio, ferro e magnésio) e uma fonte natural de clorofila.

Os seus componentes naturais conferem-lhes características desintoxicantes e que contribuem para o normal funcionamento do sistema imunitário e para a proteção das células contra a ação nefasta dos radicais livres. Também lhes conferem características que contribuem para o normal metabolismo produtor de energia (com redução do cansaço e fadiga) e para a manutenção de ossos, dentes e músculos normais.

COUVE-GALEGA
A couve-galega é um vegetal pertencente ao grupo Acephala, da espécie Brassica oleracea, que pela sua riqueza nutricional, nos últimos anos tem ganho popularidade como superalimento.

Fonte natural de clorofila, betacaroteno, flavonoides, ácidos gordos, proteínas, hidratos de carbono e fibras dietéticas, a couve-galega é também uma fonte de vitaminas (A, B, C, E e K) e minerais (Potássio, magnésio, ferro, cobre e cálcio) de elevada biodisponibilidade.

Contribui, entre outras coisas, para o normal funcionamento do sistema imunitário, para a proteção das células contra as oxidações indesejáveis, para o normal metabolismo produtor de energia, para uma visão normal e para uma pele e mucosas normais. Também contribui para o processo de divisão celular.

SPIRULINA
A Spirulina é uma microalga de cor verde-azulada com características muito interessantes para a saúde humana.  Além de ser fonte de proteína de alto valor biológico, por apresentar todos os aminoácidos essenciais, é também fonte de lípidos e de ácidos gordos polinsaturados e, de vitaminas e minerais. No seu perfil de micronutrientes destacam-se as vitaminas C, D e E e as do complexo B, o cálcio, o potássio, o magnésio, o ferro, o fósforo, o selénio, o zinco, o crómio, o cobre, o sódio, o manganês e o iodo essencial para uma boa função tiroideia. Também podem ser encontrados pigmentos como a clorofila, a xantofila, o β-caroteno, a zeaxantina e a ficocianina que conferem propriedades antioxidantes e desintoxicantes.

CLORELA
A Clorela é uma microalga rica em fibras, proteínas, vitaminas e minerais. Conhecida por ajudar a eliminar radicais livres e por ser um importante aliado na desintoxicação do organismo, a clorela tem demonstrado contribuir para a eliminação de metais pesados, substâncias altamente nocivas à saúde.

Não gosta do sabor de algum destes ingredientes? Não sabe como utilizá-lo? Dá muito trabalho juntá-los e consumi-los todos os dias?

Felizmente temos o GREEN COMPLEX! 
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