Vivemos tempos atípicos. Andamos isolados do Mundo, motivos de força maior fizeram-nos afastar de muitos dos que nos são mais queridos e o amanhã? Esse continua incerto! O túnel já vai longo, começamos a acusar o cansaço e a luz tarda em aparecer lá no fundo. Damos por nós numa tristeza e ansiedade que não conseguimos controlar. E agora? O que é que eu faço?

Alegre-se, melhores dias virão!! Afinal de contas “depois da tempestade vem a bonança” e compete-nos, a nós, fazer tudo o que está ao nosso alcance para que os dias ganhem uma nova cor, a cor da esperança.

Na natureza, podemos encontrar um conjunto de plantas, que em alturas de maior tristeza e ansiedade podem ser a ajuda que nos faltava. De conhecimento e utilização milenar, na medicina tradicional, são compostas por ingredientes que lhes atribuem características muito interessantes em períodos menos alegres. Estas plantas também atuam como componentes do nosso suplemento alimentar ZEN SUPPORT. Vamos conhecer algumas?

1. GINSENG

Esta planta tradicionalmente utilizada na China, há centenas de anos, é um adaptogénico de excelência. Ajuda o nosso organismo a adaptar-se de forma mais adequada aos períodos de stresse. Quem o consome diz que se sente logo com mais energia e alento para enfrentar os dias.

1. AÇAFRÃO

Esta planta, de origem indiana, frequentemente utilizada para condimentar iguarias gastronómicas um pouco por todo o mundo, tem-se mostrado muito interessante no combate a estados de maior tristeza e melancolia. A solução parece vir dos seus estigmas, ou então, de suplementos que os contenham.

1. RHODIOLA ROSEA e ASHWAGANDHA

Um pouco à semelhança do Ginseng, a rhodiola e a Ashwagandha também são consideradas plantas com características adaptogénicas. Como tal, são frequentemente utilizadas em situações de maior stresse e em que há uma maior necessidade de equilibrar as nossas emoções.

1. MAGNÉSIO

Frequentemente utilizado em situações de maior debilidade muscular, o magnésio também contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso e para o normal metabolismo produtor de energia.

1. VITAMINA B3

A vitamina B3, ou Niacina como também é conhecida, além de contribuir para uma normal função psicológica e para o normal funcionamento do sistema nervoso, também contribui para o normal metabolismo produtor de energia.

Conheça o nosso suplemento alimentar com vitamina B3 ZEN SUPPORT.

Em caso de dúvida consulte um profissional de saúde.